Wipe Me Down AI 舞蹈视频生成器

Wipe Me Down 舞是什么？

Wipe Me Down 舞是跺脚舞，不是数拍子的编舞。膝盖弯着压低身子，两只脚轮流往下跺，两只手往地上甩，再弹起来，中间偶尔跳一下。它本来就跳得很随意，大家学的是那股劲，不是每一步。

TikTok 上的 Wipe Me Down 梗，就是用这首 2007 年歌的 Remix 跳这支舞。2026 年 11 月 8 日，#wipemedown 话题有 30,867 条视频、7.61 亿播放；#wipemedowndance 有 7,926 条；舞蹈原创者起的名字 #carnellstomp 有 1,791 条视频、2.689 亿播放。

Wipe Me Down 舞蹈哥是谁？

Wipe Me Down 舞蹈哥是巴尔的摩的创作者 Carnell Nichols，TikTok 账号 @trendsetterrrrrrr，Instagram @carnelln，TikTok 简介写着「The original character」。

Carnell Nichols 2020 年 6 月 13 日就在用这首歌跳这支舞，那条帖带着 #wipemedownchallenge #baltimore #louisiana，现在 180 万播放。让它出圈的是他的「battle」系列：在别人视频旁边一起比着跳。他说 2023 年 8 月 8 日那条是「第一条 battle 视频……一切从这开始」，550 万播放、62.66 万赞。

2026 年 9 月 14 日，AI 版刚开始冒头，Carnell Nichols 发帖说「这个梗和这支舞是我原创的，它叫 Carnell stomp」（230 万播放）。想找 Wipe Me Down 舞蹈教程或最早的跳舞视频，就去他的账号看。

配乐：Foxx、Boosie Badazz、Webbie《Wipe Me Down》

《Wipe Me Down》2007 年由路易斯安那州巴吞鲁日的厂牌 Trill Entertainment 发行，收在 2007 年 5 月的合辑《Trill Entertainment Presents: Survival of the Fittest》里。原版是 Foxx 一个人唱的；大家熟悉、TikTok 上用的，是加了 Lil Boosie（现名 Boosie Badazz）和 Webbie 的 Remix。

这版 Remix 在 Billboard Hot 100 最高排到第 38 名（2007 年 7 月 14 日，在榜 18 周），在 R&B/Hip-Hop 榜最高第 8 名（2007 年 6 月 30 日，在榜 31 周）。署名各处不一样：Billboard 写的是 Lil' Boosie 主唱、Foxx 和 Webbie 参与，Apple Music、Spotify 和 TikTok 官方音源现在都署名 Trill Family。另外还有 UGK（Pimp C 和 Bun B）的 Remix 版本。

「Wipe me down」的意思是我很干净、很新、很 fly，就像洗完车最后再擦一遍，挑不出毛病。这个俚语还有别的意思，但歌里炫耀的是这一层。

Wipe Me Down 梗时间线（2007–2026）

2007 年：《Wipe Me Down》由 Trill Entertainment 发行。Remix 6 月 30 日升到 R&B/Hip-Hop 榜第 8 名，7 月 14 日升到 Hot 100 第 38 名。

2020 年 6 月 13 日：Carnell Nichols 在 TikTok 上用这首歌跳这支舞，带 #wipemedownchallenge，这条现在 180 万播放。

2023 年 8 月 8 日：Carnell 发了他说「一切从这开始」的 battle 视频，550 万播放。

2023 年 9 月 26 日：CBS 巴尔的摩台发了一条短视频新闻，标题是「Meg 和巴尔的摩创作者 Carnell Nichols 的视频爆了，超过 67 万播放」。

2026 年 8 月 17 日：Myrtle Beach 的创作者 @dadxander（现在叫 @xantoofunny）发了「Wipe me down」：他和朋友在满墙青绿柜子的房间里跳这支舞。到 11 月 8 日，1330 万播放、190 万赞。

2026 年 9 月 14 日：Carnell 发帖说这支舞叫 Carnell stomp。

2026 年 9 月下旬：第一批 AI 版出现，是用剪映（CapCut）模板做的宝宝跳舞。我们找到最早的一条是 9 月 23 日。

2026 年 10 月 7 日：我们找到最早的双人 AI 版，还是那间青绿衣帽间，换了两张脸，用的是 CapCut 模板。同一天有人发了「双人跳舞怎么做」的教程。

2026 年 10 月到 11 月：卡通人物、明星脸、宝宝都被放进同一个房间。11 月 8 日，#wipemedown 到了 30,867 条视频、7.61 亿播放。

Wipe Me Down 双人原视频

Wipe Me Down 双人原视频是真人实拍，不是 AI。@dadxander 把手机放低拍的，一镜到底没有剪辑，2026 年 8 月 17 日发布，文案只有一句「Wipe me down」。2026 年 11 月 8 日：1330 万播放、190 万赞、5.83 万分享、10.44 万收藏。

有些网站说这是厨房，但画面里没有灶台和水槽：整面墙从地到顶都是青绿色柜子，有台面和镜子，更像步入式衣帽间。穿黑衬衫、戴金项链的是先凑近镜头的那位；他朋友穿浅灰色卫衣、红裤子，先靠在台面边等着，后面接过去跳。

模板逐镜头拆解

我们每 0.5 秒从 15 秒模板里抽一帧。整条是一个镜头，手机固定放低拍。

0–0.5 秒：穿黑衬衫的人直接凑到镜头前，脸占满画面。

0.5–3 秒：他往后退，在画面前方开始跺脚跳。穿灰卫衣的朋友在他身后左边靠着台面。

3.5 秒：小跳一下，又压低身子跺脚，手往地上甩。

6 秒：短版到这里结束，正好在他独舞中间。

7–8.5 秒：他往镜头前靠，继续跺脚。

8.5–9.5 秒：朋友走到前面，大约 9.5 秒两人一起跳起来。

10–15 秒：朋友在前面跳，穿黑衬衫的人站到右边，抱着胳膊看。

谁演谁

第一张照片换穿黑衬衫、黑裤子、戴金项链的那位：先凑近镜头，一直跳到 9 秒左右，然后退到旁边抱着胳膊。第二张可选，换穿浅灰色卫衣、红裤子、白球鞋的朋友：先在台面边等，最后五秒接过去跳。不传第二张的话，朋友保持原片的样子。

角色按上传顺序分，不看性别。我们的示例里，女生演穿黑衬衫的那位，男生演朋友，两人都保留自己的脸和发型，穿原片的衣服。最早两次试拍朋友都没换对：一次根本没换，一次新脸上还留着原片的脏辫。我们改写了场景描述，后面几次两个人都换对了，发型也对。

和朋友一起做就选 15 秒。交接在 9 秒左右，6 秒版是你的独舞，朋友只在背景里。

大家都怎么玩 Wipe Me Down

AI 版出来之前都是真人实拍：Carnell 和别人的 battle、教程、大家在家里试跺脚。2026 年 8 月这条双人视频多了「交接」：一个人跳，另一个人插进来接着跳。

AI 版保留房间、换掉人。TikTok 上能看到卡通人物、宝宝、明星脸出现在青绿衣帽间里，大多带 #capcut 和「Try this template」链接。我们的模板用的是你的照片：你的脸、真实画面、原曲。

把狗或猫放进去

把第一张照片切到「宠物」，你的狗或猫就来演先跳的那位：保留它自己的脸和毛色，穿黑衬衫戴金项链，凑到镜头前，在台面前跳。示例是一只金毛。那次 6 秒的试拍里，穿卫衣的朋友提前几秒走到了前面，想要完整的交接就选 15 秒。价格和换人一样。

Wipe Me Down AI 和剪映（CapCut）模板比

TikTok 上的 Wipe Me Down AI 视频大多是用 CapCut 模板做的：在帖子下面点「Try this template」，换上自己的照片。CapCut 免费版有免费模板和基础剪辑，AI 功能要用 CapCut Pro 带的积分，价格在 CapCut 官网按你所在地区的货币显示。如果你已经买了 CapCut Pro，还想在 App 里接着剪，用它最方便。

TrendTemplate 适合想要原版双人视频换成自己的脸、保留原曲、又不想订阅的人：6 秒 5 积分，15 秒 15 积分，下载的 MP4 直接能发。我们和 CapCut 没有关系。

什么样的照片效果好

开头半秒脸占满画面，之后是全身跳舞。用清晰的正脸照，光线均匀，不戴墨镜，一张照片一个人。半身照或全身照都可以。

你会穿上被换掉那个人的衣服，不是照片里的衣服；脸、发型和肤色来自你的照片。

为什么是 9:16

原片是手机竖着拍的，所以模板是 9:16，直接发 TikTok、Reels、Shorts，没有黑边。