Shoulder Carry 扛肩翻身是从哪来的？

歌：Mozzy & Iamsu!，2018 年

《Famous (I'm The One)》2018 年 10 月发行，收在说唱歌手 Mozzy 的专辑《Gangland Landlord》里，由 Mozzy Records 和 Empire 发行。署名是 Mozzy & Iamsu!，Yo Gotti 和 DeJ Loaf 是合作嘉宾。

「I'm the one」这句是 DeJ Loaf 唱的。她那段 verse 第一句就是「He just wanna f— with me 'cause I'm the one」（他就是想跟我在一起，因为我就是那个人），下一句讲毒品和枪。Iamsu! 的 hook 是反过来的：「she just wanna」，结尾是「'cause I'm famous」（因为我出名）。歌里有脏话，所以 TikTok 文案常缩写成「fw」。

不是 DJ Khaled 的《I'm the One》

搜「I'm the One 梗是什么歌」，经常先跳出 DJ Khaled 的《I'm the One》。那是另一位歌手的另一首歌。扛肩翻身里大家对口型的「'cause I'm the one」出自 Mozzy 这首。

TikTok 上歌词也常被改。很多教程写成「he don't wanna fw me cause I'm the one」（他不想理我）。DeJ Loaf 唱的其实是「he just wanna」（他就是想），意思正好相反：他想要她，因为她就是那个人。

2019 和 2020 年：同一句，没人扛人

「I'm the one」这句最早在 2019 年底的 TikTok 上火起来，是一个人对口型，冲镜头唱这句。

2020 年 7 月它又火了一次，叫「I'm The One」换衣服梗。情侣或朋友互换衣服对口型，一个人把另一个挤出画面。Know Your Meme 认定第一条是 2020 年 7 月 9 日发的。7 月中旬 Dixie D'Amelio 发了之后爆开，月底 Addison Rae 和 Bryce Hall 也拍了一条。

2019 和 2020 年的视频都没有扛肩。有人说扛肩翻身是 2020 年的梗，他说的其实是换衣服那波。

2023 年：加速版声音

2023 年 8 月 12 日，一个专发加速歌的 TikTok 账号把《Famous》加速后传了上去，声音名叫「original sound - songspzed」。大约 9 秒，现在大多数扛肩翻身用的就是它。也有人用原速版，两种都算这个梗。

2026 年 9 月：扛肩翻身

扛肩翻身是新玩法。我们找到最早的爆款是 2026 年 9 月 22 日发的，在地下停车场拍的。是不是史上第一条，我们没法确定。

这句歌词和动作正好对上。被扛在肩上甩来甩去的人，最后到了上面，趴着冲镜头；下面那个人弯着腰，头被挡住。这时候对口型说「'cause I'm the one」。之后几周，越来越多情侣拍了自己的版本。

2026 年 10 月：AI 版

2026 年 10 月 22 日，我们找到最早的 AI 教程，文案是「You only need two photos to make the trending couple shoulder carry swap reversal video」（只要两张照片就能做爆火的情侣扛肩互换视频），带 #capcut 话题。10 月底到 11 月教程越来越多，很多文案写的是「he don't wanna fw」。

2026 年 10 月 24 日，@777emilyyyy 发了车库那条，就是我们模板用的原片。我们选它，是因为画面干净，两个人的脸都正对镜头。到 2026 年 11 月 10 日有 762,952 播放。它不是播放最高的扛肩翻身，这个梗也不是从它开始的。